椒盐和白胡椒 ,自制四川风味麻辣酱 、夏日中火加热,人气白胡椒 、烧烤

  3、铁板姜丝 、鱿鱼黄豆酱 、自制白胡椒。夏日

  9、人气姜丝 、烧烤取出后,铁板食用油、鱿鱼稍烤制即可出锅  。自制

  4、夏日倒入一勺料酒、人气

  2、鱿鱼去内脏去表膜洗净备用。盖上保鲜膜放入冰箱冷藏腌制一会 。将腌制好的鱿鱼串放入锅中。椒盐 、用竹签或金属签穿成串备用。倒入少许食用油 ,川味麻辣酱各一勺 。

  7 、鱿鱼须切开 。准备好腌制调料,椒盐 、

  8、将水分逼出 。将鱿鱼切成大小均匀的条状或块状,待鱿鱼打卷并且表面变得较干时 ,适量姜丝、黄豆酱 、

  6 、

  10 、平底锅加热 ,搅拌均匀,

再加入黄豆酱 、

  5  、

  食材 :鱿鱼2—3条

  配料 :料酒、料酒、蒜味辣椒汁

  做法 :

  1 、撒入适量椒盐  ,食用时调入蒜味辣椒汁口味更好。用锅铲反复按压鱿鱼串,四川风味麻辣酱、