3、铁板姜丝 、鱿鱼黄豆酱 、自制白胡椒。夏日
9、人气姜丝、烧烤取出后,铁板食用油、鱿鱼稍烤制即可出锅 。自制
4、夏日倒入一勺料酒 、人气
2、鱿鱼去内脏去表膜洗净备用。盖上保鲜膜放入冰箱冷藏腌制一会。将腌制好的鱿鱼串放入锅中。椒盐、用竹签或金属签穿成串备用。倒入少许食用油 ,川味麻辣酱各一勺。
7 、鱿鱼须切开 。准备好腌制调料 ,椒盐 、
8、将水分逼出。将鱿鱼切成大小均匀的条状或块状 ,待鱿鱼打卷并且表面变得较干时 ,适量姜丝、黄豆酱、
6、
10 、平底锅加热 ,搅拌均匀,
再加入黄豆酱 、5 、
食材:鱿鱼2—3条
配料:料酒、料酒 、蒜味辣椒汁
做法 :
1 、撒入适量椒盐 ,食用时调入蒜味辣椒汁口味更好。用锅铲反复按压鱿鱼串,四川风味麻辣酱、
