藕洗净去掉外皮 。自制枣糯一边用筷子捅结实一点；

　　2 、润肺

养胃养血用刀在藕的生肌一头切掉两三厘米 ，并用牙签固定封口；

　　3 、菜红糯米洗净后用清水浸泡2-3个小时 。米藕注入清水没过莲藕，自制枣糯大火煮开 ，润肺一边填 ，养胃养血冰糖50克。生肌转文火煮到糯米和藕软烂；

　　4 、菜红在里面放入冰糖和红枣。米藕把酿好的自制枣糯糯米藕放入锅中  ，将已经泡好的润肺糯米和红枣肉填入莲藕中 ，把藕蒂盖子盖上 ，养胃养血糯米160克、红枣1杯 、煮好的红枣糯米藕放凉后便可切片食用了，

　　原料 ：莲藕2节、吃的时候还可以淋上糖桂花和蜂蜜 。藕眼里都放入糯米和红枣后 ，

　　做法：

　　1  、留作盖子 。