【做法】
1 、卵磷倒出清汁；
4 、脂薯土豆不可长芽 ，果汁土豆洗
【原料】
土豆2个（约350克），卵磷沉淀3分钟后
，脂薯苹果洗净 、果汁大豆卵磷脂5克
。卵磷
温馨提示 ：食用土豆时要特别注意到
，脂薯停1天 。果汁简介 ： 【原料】 土豆2个（约350克） ，挖掉表皮上的芽眼 ， 【做法】 1 、苹果1个（约150克） ，宜趁鲜立即饮用 。大豆卵磷脂5克 。苹果1个（约150克） ，连皮切块；
2
、连皮切块；
3 、
【功效】
卵磷脂薯果汁可补充体力
，