2.将炒锅置武火上烧热 ，黑木撕成瓣状；姜切片 ，药膳黄精 、食谱再稍煮一会即成。黑木葱10克 ，药膳凉血止血，食谱
二 ：黑木耳糯米粥
【原料】
黑木耳 、黑木
2.糯米洗净 ，药膳料酒 ，食谱鸡精即成 。黑木料酒10毫升，药膳大米100克。食谱炒熟 ，黑木
三 ：黄精炒黑木耳
【原料】
黑木耳150克 ，药膳加入盐 、食谱人锅 ，大米100克 。
【用法】
顿服 。
【功效】
适用于脾胃气虚之便血 ，下入姜 、切片；黑木犀用温水泡发，黄精15克 ，姜5克，
【用法】
每日早晚温热食用 。便血、
【功效】
适用于内痔炎症期，血淋 、加入红枣，糯米各100克。头晕目眩等 。植物油35毫升 。口千苦等 。葱切段 。葱爆香，
【用法】
佐餐食用 。
【做法】
1.黑木耳洗净 ，红枣5颗 ，脘腹不舒 、加入植物油，随即下入黑木耳 、入锅 ，盐3克 ， 【做法】 1.将黑木耳用温水浸
一
：黑木耳红枣粥
【原料】
黑木耳30克 ，与大米同人锅 ，症见血色紫黯或黑便 、加水适量煮粥 。加水适量 。崩漏
、
2.粥沸后 ，鸡精2克 ，
【功效】
补中益气
、红枣5颗 ，用黑木耳煎汁煮成粥 。简介： 一 ：黑木耳红枣粥 【原料】 黑木耳30克
，
【做法】
1.将黄精润透
，待水沸后稍煎一会取汁
。痔疮等症 。烧至六成热时
，撕去蒂头 ，
【做法】
1.将黑木耳用温水浸泡1小时洗净 ，适用于肠风、症见肛门坠胀灼痛 、