图 、先停下来摸清楚自己当下的状态 。及时帮大家疏解备考压力 。主要是后面两道大题审题不够仔细 ，他也给出了最实在的提醒 ：“别一头扎进题海里硬熬 ，而是反复强调“心态优先”。
当记者问及这份亮眼成绩背后的学习心得时 ，数学139分 ，就主动找老师和同学聊天交流 ，从小到大 ，第一问出了错 ，我最想感谢的就是学校和老师 ，来自广东梅县东山中学的考生曾禾查到了自己的总分——686分 。把作息睡规律 、让他难掩惊喜 ：“查到分数的时候挺意外 ，
面对即将踏上高三征程的学弟学妹 ，他坦言 ，完全超出预期，2026年广东高考成绩正式放榜 ，
掌上梅州讯 6月24日 ，我整个高中阶段的学习节奏都是完全跟着老师的规划走 ，维持稳定的学习状态 ，但让他惊喜的是 ，”
“语文132分，文 ：梅州日报记者 吴丽伶
视频 ：梅州日报记者 吴锰
编辑 ：梁威
审核 ：蔡颜颜
最核心的秘诀就是始终放平心态 ，“高中三年，比此前自己预估的670分高出十多分的成绩 ，日常里他也有自己的情绪调节小方法 ，把三餐吃踏实 、整个高中三年里，连带后面全部走偏。更让人意外的是 ，往自己感兴趣的技术方向深耕 。”在曾禾眼里，英语147分 ，从来没有自己乱找节奏 。更会在日常细节里密切关注每一位同学的心态变化 ，