第二，海默好经别人提醒后，病前如果是家提阿尔茨海默病或老年期痴呆 ，
每年9月21日是醒最世界阿尔茨海默病日 。觉得做事不如以前顺手 ，趁早
如何预防和尽早发现？个症干预
日常该如何预防？
1.保护听力。”
如何尽早发现 ？状可兆专秦琪指出，做事能力下降。尔茨
中新健康邀请首都医科大学宣武医院常务副院长唐毅 、海默好
最好的病前干预是“趁早”
秦琪指出 ，
3.说话词不达意 ，家提看不准距离 ，会用的家电，很多人认为阿尔茨海默病是老年病 ，围绕阿尔茨海默病的预防 、刷手机。而且往往忘的都是些不太重要的事儿；即使忘了，忘了怎么烧；话到嘴边 ，
第一， 出门前反复找钥匙 ，做事情能力不如以前，尽管有一些量表可以帮助家人测评 ，比如每周发生好几次 ，别只刷手机 。人们获取外界信息的能力就会显著下降 ，控制血压、参加体育锻炼、健忘往往更频繁 ，自己却毫无察觉；熟悉的菜，”秦琪提出 ，就是想不起那个名字……这些变化
，容易上当受骗 。洗衣机用得很熟练 ，被动
，大脑功能会缓慢下降 。从40岁左右开始
，很多研究显示
，这种能力下降会导致大脑相应功能减退 ，老了再预防就行， 2.难以执行熟悉的活动，东西放在眼前却像看不见
。 这10个症状，有的老年朋友不停在家里刷短视频 、一旦发现家中老人出现频繁健忘 、也不愿或不会学着用 。而且家属提醒也想不起来
。老人可能记不住事， 5.判断力下降 ，不是单纯忘事
。多途径用脑，其实他在40到45岁时就应该开始预防 。忘记缴费 、早治疗。是否伴随其他症状 。或者突然淡漠
。转头就忘了刚才要做什么；一遍遍问同一个问题，比如观察到老年人最近半年明显记忆力下降 、慢慢不会用了；家里买了新电器 ，这种刺激可能过于单调 、保护大脑
。反复问同一个问题 。健忘的程度和频率不一样
。 需要提醒的是 ，如果听力下降，积极参与社交和体育锻炼。 4.对时间和地点搞不清
，慢慢不会了 。怎么区分 ？ 唐毅指出
，假设一位老年朋友65岁出现记忆力减退等症状 ，“正常的老年性健忘发生的频率比较低
，识别与干预进行解读 。多疑 ，容易迷路 。血糖 、原来微波炉 、记忆活动等，但这并不代表一定得了阿尔茨海默病或老年期痴呆。 1.记忆力下降 ，能力下降等迹象 ，随着我国人口老龄化程度不断加深，逐渐退缩 。不愿出门 ， 2.多途径用脑 ，阿尔茨海默病是一个综合表现 ，要坚持健康生活方式
，明确病因，区别主要有两点 。可能是阿尔茨海默病前兆 如果家里老人出现以下一种或多种症状 ，阿尔茨海默病不只是健忘 ，这种给家人持续的印象非常关键 。保护听力和视力 ，反应有点慢
、表达不清楚 。 7.把东西放错地方 ，这种观念需要改变。 9.视觉和空间感出现障碍，原来会做的饭 、 8.情绪和行为改变 ，唐毅指出 ，这样对大脑才是更好的刺激 。话到嘴边想不起词，(记者赵方园)
但建议尽早就医评估 ，应及时到记忆门诊或认知专科就诊 。唐毅说 ，对大脑的刺激较差 。还可能伴随性格改变 ：外向的人变内向了 ，争取早诊断 、
“中青年朋友就应该积极采取健康生活方式 ，最直接的 。血脂 ，随着年龄增长，不愿和人交往 ，
10.性格变得孤僻，性格改变 、老年人脑健康问题愈发受到社会关注 。也能很快想起来 。赴约等 。
正常衰老和阿尔茨海默病 ，放在奇怪的位置，还想不起来 。副主任医师秦琪等专家 ，
6.未能按时处理事务 ，阿尔茨海默病在出现症状之前15到20年就已经开始 。没有主动发挥大脑能动性 ，可能不只是“老了记性差”，平和的人变急躁了；也可能出现视力问题 、而是大脑在发出求救信号 。出现这些症状并不等于确诊阿尔茨海默病 ，做决定困难 ，目前研究发现 ，尤其近期记忆变差，从而增加阿尔茨海默病发生风险 。变得易怒 、吃药 、但家人的观察往往是最敏锐 、分不清白天黑夜，