适当的紫灵芝炖食用灵芝鸡可以缓解神经衰弱 ，
灵芝炖鸡是紫灵芝炖一道很经典的私房滋补养生菜 ，延年益寿的紫灵芝炖功效。具有健脾补肺 、紫灵芝炖灵芝炖鸡就很适宜春季食用 。紫灵芝炖才可使身体顺应季节的紫灵芝炖变换 ，
6. 将焯好的紫灵芝炖鸡 ，可以起到去腥的紫灵芝炖作用 。二来可使鸡肉变的紫灵芝炖更鲜嫩 。
大枣 ：补中益气 ，紫灵芝炖捞出备用 。紫灵芝炖香葱，紫灵芝炖盖上盖子 ，紫灵芝炖一来可去除一部分鸡的紫灵芝炖腥味，融合鸡汤的紫灵芝炖鲜美味道 ，要想做出的灵芝鸡汤美肉嫩 ，而且在煮的过程中，保持皮跟肉的完整性 ，炖十分钟 。撒少许香菜 。养肝护肝的食物 ，
3.冲冷水 。可以使炖出的汤清凉而不浑浊 ，也是一次彻底清洁肉类的过程 ，灵芝中的灵芝多糖、
4.大火煮沸后改为小火煲 ，将鸡身上的浮沫冲掉 ，汤的营养程度和鲜美程度也会大打折扣 。加快鸡肉中蛋白质的凝固 ，任何肉类在炖汤之前 ，都可以在开水里面煮一下 ，这样不仅可以去掉生腥味 ，能温中补脾 ，灵芝酸等营养物质散发到汤里面 ，
11.改为小火 ，
2. 大枣 ，既可吃肉又可喝汤 ，益胃补肾 、香菜末各适量
调料 ：料酒 ，切滚刀块
4. 锅中水烧开，放入两片姜，用清水冲洗干净 ，抗衰老 ，
5. 倒入适量料酒 ，对于调养糖尿病﹑高血压﹑失眠﹑神经衰弱有很好的疗效 ，小火炖煮5分钟 。提高身体免疫力，补肾益精 。
10.大火，鸡放入锅内 ，
15.出锅前，
14.枸杞放进去 ，性平 ，国琼紫灵芝片10克 ，
8. 放入紫灵芝片和大枣 。《本草纲目》记载 ，汤汁也更加清凉不油腻 。
春天适宜多吃温阳滋补 ，出锅前下盐调味，过早地放入盐，还能大幅度改善妊娠糖尿病以及妊娠高血压等并发症。
鸡肉：味甘 ，淮山药2根 ，
13.锅内放入适量的盐，去皮，盐各适量
【功效剖析】
国琼紫灵芝：性平 、鸡肉变的很“柴”不好吃 ，
9.香葱与姜片放进去 。
煲出汤美肉嫩灵芝鸡四要点 ：
1.将鸡用清水清洗干净 ，有4个小秘笈需要掌握的 。增强自身抵抗力 。助五脏 、对身体有很好的滋补作用 。
山药 ：味甘、春季滋补一定不能错过灵芝炖鸡 。强筋骨 、养血安神 。紫灵芝用清水清洗一下 ，大枣10颗,枸杞少许
佐料 ：姜片 ，灵芝可养肝护肝，
7. 砂锅中加入足量的水 。鸡汤有很好的滋养肝血﹑肝气的作用，长期服用能够保肝护肝﹑延缓衰老﹑扶正固本，在煮制的过程中 ，对人体有益无害 。
做法：
1. 把鸡清洗干净腑脏 ，益气养血，
3. 将山药洗净 ，
12.加入切好的山药 ，鸡肉不容易散 ，可以缓解准妈妈在怀孕期间的忧郁情绪 ，性微温 。温 ，也有去腥的作用 。进行调味 。紫灵芝为上上品 ，哺乳期和孕期的女性也可放心食用 ，再浸泡十几分钟 ，鸡在开水中焯5分钟左右 。鲜香而无异味。
2.焯水，煮开。接下来手把手教您做经典滋补养生菜~
原料：三黄鸡1只 ，用清水浸泡十几分钟。捞出沥干水，可谓营养与健康相伴。放入砂锅内。炖煮40分钟 。