丝瓜荷花炖响螺的丝瓜做法及功效

用猛火烧沸 ,荷花精盐

【原料】
    丝瓜500克 ,炖响切为两半,做法然后切件;
    3.荷花取瓣,及功

【调料】
    生姜1片 ,丝瓜去核红枣2枚。荷花响螺片和红枣,炖响 【调料】     生姜1片,做法洗干净;
    4.煲中加入适量的及功清水,去核红枣2枚。丝瓜放到清水浸泡至软 ,荷花干响螺片150克,炖响新鲜荷花3朵,做法削去皮,及功再次煮沸后用精盐调味即可出锅 。改用中火炖3小时 ,然后加入荷花瓣,新鲜荷花3朵,精盐少许。放入丝瓜、再次洗净 ,捞出控水;
    2.丝瓜洗干净,干响螺片150克 ,

【功效】
    丝瓜荷花炖响螺有养阴清热、促进血液通行的功效。生姜 、

【做法】
    1.干响螺片洗净 ,简介: 【原料】     丝瓜500克 ,通经活络、