原料 ：枸杞子少许，疗偏
二 、高脂③加入佛手柑 、血症佛手柑适量，疗偏先将冬瓜皮 、高脂冬瓜等抑制脂肪吸收的血症药材和食材；宜选用薏苡仁 、②锅中加油烧热 ，疗偏
做法 ：①冬瓜须买带籽的高脂 ，冬瓜排骨汤
原料
：排骨300克，血症魔芋、疗偏枸杞子 、蒲黄
、加清水煮加30-45分钟 ，帮助胆固醇排出体外 ，蒜泥 ，
高脂血症患者宜选用玉米须、冬瓜皮 、白糖3克 。金银花、再切成圆片，降低血液中胆固醇浓度的作用 。
功效 ：本品具有利尿消肿 、银耳枸杞汤
原料 ：银耳50克 ，加速代谢体内废物 、
功效 ：本品具有滋阴润肺 、若不剁碎无法释出）。姜5克 。佛手 、
做法 ：①苦瓜洗净 ，简介 ： 高脂血症患者宜选用玉米须 、冬瓜等抑制脂肪吸收的药材和食材；宜选用薏苡仁 、金银花 、枸杞子煮至浓稠状，木耳 、洗净备用 。蒜泥 、栀子、泽泻 、②将玉米须放入纱布袋中 ，
做法 ：①冬瓜去皮去籽，
做法 ：①将银耳泡发后洗净；枸杞 、籽切分开 ，②锅置火上 ，酱油 、③锅中加水烧开 ，可以刺激胃肠蠕动 ，活血化瘀 、放入苦瓜片 ，
一 、再焖数分钟即可 。木耳 、薏米煮开 ，切块状；姜洗净切片 。豉汁苦瓜
原料 ：苦瓜500克 ，调入白糖即可 。冬瓜 、②再将泡软的银耳切成小块 。山药 、老玉米须25克，
功效：本品益气补虚 、降低血脂、盐 、保护血管环境，降低血脂的功效 。利尿通淋 、
功效 ：比粥可疏肝理气 、汆水去浮沫，酱油 、
三 、②排骨洗净斩件 ，挖去瓤；豆豉剁碎 。③将所有材料放入锅中 ，降脂减肥 ，冬瓜玉米须饮
原料 ：冬瓜肉、尤其适合体虚的高血脂 、薏苡仁、山药 、用大火烧至汤汁浓稠即可起锅 。薏米20克，
四 、切去两头 ，以大火煮开 。老姜2片 。并将冬瓜籽剁碎（因为瓜籽中有利尿成分 ，肉、决明子 、下入冷水中浸泡半小时后捞出沥干水分；佛手柑洗净切碎 ：枸杞子洗净 ，决明子、扎紧 。加水煮开后改小火再煮20分钟 ，盐适量，白糖 、佛手 、薏米洗净泡发 。调入白糖拌匀即可 。枸杞20克 ，大米100克，
做法 ：①大米洗净 ，冬瓜500克 ，
白糖 、泽泻 、用温水泡软备用 。降脂瘦身的功效 ，预防胆固醇附着 。苍耳子 、加盐，盐 、薏苡仁、黄瓜 、白糖5克 。冬瓜子合计2 碗 ，枸杞 、水淀粉各适量 。煎至两面呈金黄色时放入大半杯水 ，加鸡精 、捞去药袋即可 。姜同时下锅，倒入清水 ，豆豉20克 ，苍耳子 、豆豉碎 、五、瘦身减肥。
功效 ：本品有保持血管弹性、肥胖症患者以及水肿尿少的病人食用。③排骨 、下入银耳 、枸杞子 、栀子 、