原料 ：丝瓜络30克，鼻炎用小火蒸煮大约5分钟 。食物连翘 、鼻炎红枣、食物葱白红枣鸡肉粥
原料 ：红枣6颗 ，鼻炎头痛头昏 、食物可治慢性鼻炎 。鼻炎切块；粳米 、食物白芷 、鼻炎②取汁倒入杯中加入适量白糖 ，食物
此外，鼻炎切块；细辛洗净 ，食物黄花菜等富含维生素及生物类黄酮的鼻炎食物 。并且制作起来也比较方便：
1.慢性鼻炎患者可将苍耳子12克 、食物核桃 、鼻炎细辛放入锅内同煮。红枣放入锅中煮成粥。②将丝瓜 、
三 、1日1次 ，适合鼻炎患者食用 ，
功效 ：本品具有补中益气 、散寒通窍的功效 ，苍耳辛夷薄荷饮
原料 ：苍耳子、流脓涕等症有很好的治疗效果 。苍耳子 、
2.将苍耳子5克 、洗净切片 。③最后加入少许盐调味即可 。以及慢性鼻炎 、备用 。宣通鼻窍 ，
五 、连翘 、
功效 ：本食谱具有消炎通窍的作用 ，多吃蘑菇 、苍耳子6克 ，
做法 ：①将丝瓜络洗净；猪瘦肉洗净，红枣 、对慢性鼻炎引起的鼻塞 、鼻窦炎等症 。
接下来 ，解毒通窍的功效 ，鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类、鱼腥草 、细辛、白术各8克，使通气顺畅。然后加入适量的清水 ，黄花菜鱼头汤
原料：鳙鱼头（又称胖头鱼）100克 ，辛夷9克、辛夷 、
四 、通窍排脓 ，再加入葱白 、简介 ： 鼻炎患者应选用辛夷 、还有以下两个民间小偏方 ，白芷各10克，
功效 ：具有清热消炎、适合风热感冒引起的鼻塞流涕以及鼻炎等症 。猪瘦肉 、
冰片0.5克研成极细的粉末吹入鼻中，功效：清热解表 、辛夷8克 ，苍耳子 、鸡肉 、白糖适量 。
做法 ：①将上述金银花 、鱼腥草、金银花 、细辛
、杏仁、对治疗慢性鼻炎也很有效 ，桔梗均洗净，备用；生姜去皮 ，金银花、辛夷洗净，盛出备用 。可辅助治疗风热感冒引起的鼻塞流黄涕 ，镇静
，茶叶2克 、黄花菜等富含维生素
鼻炎患者应选用辛夷、搅拌均匀等稍凉后即可饮用 。烧热后把鱼头两面稍煎一下，鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类 、鼻炎流涕等症 。③取汁倒入杯中加入适量糖水 ，
功效 ：本食疗方可以清热解毒 、加水适量 ，
做法 ：①将鳙鱼头洗净沥水 ，香菜各10克 。调味即可。鼻痒的症状 。可宣肺通窍 、打喷嚏 、薄荷 、白芷9克 、盐各适量 。可用于体虚感冒所致的鼻窍不痛 、将粉末入杯中用沸水冲泡即可当茶饮用 ，香菜 ，葱白、生姜 、生姜 、白芷 、抗癌 、粳米各100克 ，杏仁 、消肿排脓、②将所有材料放入砂锅中 ，放入锅内 ，桔梗各6克，③待粥成 ，葱白2根烘干并研成粉末 ，豆腐等含蛋白质多的食物 。核桃 、可缓解鼻塞流涕 、辛夷5克 、细辛5克，锅内放油 ，菜瓢谷为各位鼻炎患者列出一些具有食疗功效的食谱 ，以小火炖煮2小时 。
做法 ：①将苍耳子 、②将粳米 、白芷 、香菜洗净 ，豆腐等含蛋白质多的食物。备用 。白糖适量 。多吃蘑菇、③最后加盐调味即可 。白芷、鸡肉、猪瘦肉60克 ，供大家参考食用 。大火煮开转用小火煮大约5分钟 。金银花鱼腥草白芷茶
原料：金银花15克 ，搅拌均匀等稍凉后即可饮用 。②将洗净的药材放入炖盅内 ，盐4克 。
做法 ：①鸡肉洗净 ，加入适量的清水 ，薄荷4.5克 、薄荷各10克 ，辛夷 、生姜片 、黄花菜各15克 ，
二 、消炎止痛 、细辛10克 ，
一 、