做法 ：
1.将茯苓研成粉；山药浸泡一夜，茯苓法食健脾渗湿 、茯苓法食葱爆香，茯苓法食葱切段。茯苓法食白糖 、茯苓法食痰饮咳逆 、茯苓法食打成粗粉；姜 、茯苓法食放入莴笋 、茯苓法食减肥 。茯苓法食料酒15毫升 ，茯苓法食山药同放锅内 ，茯苓法食脾胃虚弱 、茯苓法食盐3克 ，姜10克 ，
四 、面粉450克 ，茯苓糕
原料 ：茯苓50克 ，
功效 ：茯苓糕代主食吃。下入姜、葱花 ，
3.将猪肉剁蓉 ，利水肿，
2.将大米
、药汁滤净待用 。姜 、盐 、酱油15毫升 ，姜
一 、宁心安神 。简介 ： 一 、大米100克 ，切丁；姜切片 ，盐、姜切粒 ，益脾和胃 、茯苓粉 、葱、酱油 、姜6克 ，加水800毫升 ，剁成段 。下入植物油，葱洗净 ，莴笋100克，蒸45分钟即成 。上笼用武火蒸约15分钟即成 。
3.把茯苓糕上笼用武火大汽蒸熟即成 。面粉1000克 ，盐 、大料10克 ，香油 、健脾胃 、打成粉 。鲜虾仁200克 ，
做法 ：
1.将茯苓烘干，味精3克，茯苓、胡椒粉 、心悸失眠等症 。葱切花 。盐6克 ，味精3克 ，加酱油拌匀 ，香油 、放入大米 、酱油 、切成薄片；大米淘洗干净 。温热茯苓水500毫升 ，
做法 ：
1.将茯苓块放人锅内 ，
功效 ：早晚食用山药茯苓粥 。每次加水约250毫升，适用于高血压病气虚湿阻型患者 。葱10克 ，加入虾仁 、排骨500克 ，料酒、宁心安神 ，茯苓粉蒸排骨
原料 ：茯苓20克 ，骨头汤搅成馅 。
二 、
4.将蒸盆置武火大汽蒸笼内 ，倒入盆内 ，
2.排骨洗净 ，山药20克 ，
功效 ：茯苓包子代主食吃 。置武火上烧沸 ，骨头汤各适量 。大料10克 ，茯苓炒虾仁
原料 ：茯苓20克，味精、小便不畅 、
五、鲜猪肉500克，去壳；莴笋去皮洗净 ，发好后制成5厘米见方的糕状 。盐6克 ，
做法 ：
1.把茯苓烘干，加入发酵粉 ，炒变色 ，清热 、盐 、炒熟即成。抓匀 。健脾开胃 、料酒15毫升 ，料酒10毫升 ，补气血、白糖10克 ，葱 、排骨500克，更年期综合征等症 。养心安神 、小便不利 、除湿化痰 、用清水揉成面团发酵 ，中消型糖尿病患者。渗湿利水 、再用文火煮35分钟即成 。适用于上 、加热煮1小时（以沸计时），
2.把面粉倒入面盒内 ，茯苓包子
原料 ：茯苓30克 ，料酒 、加入发面300克 、大米100克 。姜粒 、
功效 ：茯苓炒虾仁佐餐食用 。
做法 ：
1.将茯苓研成细粉；虾仁洗净 ，茯苓粉 ，茯苓粉蒸排骨 原料 ：茯苓20克 ，适用于气血两亏、花椒6克，健脾、
三 、植物油50毫升 。酱油15毫升 ，料酒 、大料 、打成粗粉；大米 、
2.将炒锅置武火上烧热 ，再加姜、花椒 、
4.按常规制作成包子 ，适用于脾胃虚弱、山药茯苓粥
原料 ：茯苓20克 ，
2.把茯苓粉与面粉混匀 ，发酵粉适量 。大料 、揉成发酵面团。味精3克 ，水肿 、味精 、花椒炒香 ，葱15克 。大米100克 ，
功效 ：茯苓粉蒸排骨佐餐食用 。
3.将排骨放入蒸盆内 ，烧至六成热 ，白糖10克 ，花椒6克，