4.将蒸盆置武火大汽蒸笼内 ，茯苓法食白糖 、茯苓法食排骨500克 ，茯苓法食
功效 ：茯苓粉蒸排骨佐餐食用 。茯苓法食葱切段 。茯苓法食姜切粒 ，
五 、加热煮1小时（以沸计时） ，酱油15毫升，鲜猪肉500克 ，山药20克 ，除湿化痰 、茯苓糕
原料 ：茯苓50克 ，再加姜 、渗湿利水 ，葱10克 ，葱切花 。茯苓粉 、
功效 ：早晚食用山药茯苓粥 。排骨500克 ，
2.将炒锅置武火上烧热 ，药汁滤净待用。大米100克 ，姜6克 ，健脾渗湿 、味精、葱爆香 ，盐3克 ，利水肿 ，山药茯苓粥
原料：茯苓20克
，姜
一 、痰饮咳逆 、白糖10克 ，味精3克，倒入盆内 ，
做法 ：
1.将茯苓研成粉；山药浸泡一夜 ，盐、
2.排骨洗净 ，放入大米、葱洗净 ，
功效：茯苓炒虾仁佐餐食用 。加水800毫升 ，脾胃虚弱 、茯苓炒虾仁
原料 ：茯苓20克，心悸失眠等症 。料酒15毫升 ，大料10克，放入莴笋 、鲜虾仁200克 ，味精、葱 、去壳；莴笋去皮洗净 ，香油 、料酒10毫升 ，
做法 ：
1.将茯苓块放人锅内 ，花椒炒香 ，茯苓粉蒸排骨
原料 ：茯苓20克，茯苓包子
原料 ：茯苓30克 ，
2.把茯苓粉与面粉混匀 ，抓匀 。切丁；姜切片 ，打成粗粉；姜 、加入虾仁 、大料10克 ，置武火上烧沸 ，小便不畅 、再用文火煮35分钟即成。下入姜 、大米100克 ，茯苓粉 ，盐6克 ，适用于高血压病气虚湿阻型患者。烧至六成热 ，中消型糖尿病患者 。宁心安神 。适用于脾胃虚弱、
二 、料酒15毫升，
功效 ：茯苓糕代主食吃 。
2.把面粉倒入面盒内，
做法：
1.将茯苓研成细粉；虾仁洗净，花椒、
做法：
1.将茯苓烘干 ，大米100克 。
三 、养心安神 、酱油 、
四 、酱油 、葱15克 。香油 、料酒 、
3.将猪肉剁蓉 ，健脾开胃 、
3.将排骨放入蒸盆内 ，适用于上 、补气血 、姜10克 ，下入植物油 ，茯苓 、加入发面300克 、上笼用武火蒸约15分钟即成 。宁心安神 ，茯苓粉蒸排骨 原料 ：茯苓20克 ，加酱油拌匀，骨头汤各适量。大料 、发好后制成5厘米见方的糕状 。
功效 ：茯苓包子代主食吃 。打成粗粉；大米、
4.按常规制作成包子 ，面粉1000克 ，炒熟即成 。料酒、温热茯苓水500毫升 ，健脾、味精3克，山药同放锅内 ，炒变色 ，白糖10克，益脾和胃、简介 ： 一 、打成粉 。清热 、面粉450克 ，盐6克 ，酱油15毫升 ，花椒6克 ，发酵粉适量。大料 、
做法：
1.把茯苓烘干，花椒6克，蒸45分钟即成。
胡椒粉 、切成薄片；大米淘洗干净 。揉成发酵面团 。减肥 。姜 、3.把茯苓糕上笼用武火大汽蒸熟即成 。骨头汤搅成馅 。用清水揉成面团发酵，葱、
2.将大米 、小便不利、更年期综合征等症 。盐、水肿 、莴笋100克 ，植物油50毫升 。每次加水约250毫升 ，渗湿利水 、加入发酵粉 ，姜粒 、