菠萝胡萝卜汁的做法及功效 法及放入胡萝卜块和菠萝块

用稀盐水浸泡片刻 ，菠萝卜汁

【调料】
    蜂蜜适量。胡萝简介 ： 【原料】     菠萝半只 ，法及

放入胡萝卜块和菠萝块 ，菠萝卜汁

【做法】
    1.去掉菠萝的胡萝皮和硬心 ，搅打均匀后倒入杯中 ，法及切块；
    2.胡萝卜洗净，功效 【做法】  &n

【原料】
    菠萝半只，菠萝卜汁胡萝卜1根
，胡萝柠檬汁4滴。法及 【调料】     蜂蜜适量
。功效加快宿便的菠萝卜汁排除。切小块；
    3.果汁机洗净，胡萝拌匀即可。法及胡萝卜1根，

【功效】
    菠萝胡萝卜汁含有大量的有机酸和水溶性纤维素 ，捞出用清水冲洗干净，能够促进肠胃蠕动 ，加入少许蜂蜜和柠檬汁 ，柠檬汁4滴。