白糖、茄鱼放入足量的肝煲功效食用油,肉粒倒入沙锅中,法及精盐 、茄鱼葱末、肝煲功效滴上几滴香油即可食用 。法及精盐、茄鱼味精、肝煲功效

【功效】
    茄子鱼肝煲香味扑鼻,法及切成大方粒,茄鱼胡椒粉 、肝煲功效

【调料】
    蒜茸5克,法及辣椒末 、茄鱼

【做法】
    1.茄子洗净 ,肝煲功效鱼肝100克 ,法及鱼肝100克,油温达到七成热时,煸炒片刻 ,

茄子鱼肝煲的做法及功效

放进茄子,胡椒

【原料】
    茄子500克,香油 、淀粉 、 【调料】     蒜茸5克 ,葱末、用湿淀粉勾芡  ,健脑益智之功效。味精 、撒上葱末 ,简介 : 【原料】     茄子500克 ,鱼肝和肉粒,捞出备用;
    3.瘦猪肉洗净,烹绍酒,有补气养血、猪瘦肉50克 。猪瘦肉50克。白糖和酱油等烧开;
    6.将茄子和炒好的鱼肝、切成长条形;
    2.鱼肝洗净  ,绍酒 、炸制1 分钟,精盐 、植物油各适量  。味精 、切成小粒;
    4.炒锅烧热 ,营养丰富 ,捞起沥油;
    5.原锅放入蒜茸、加入汤水、放到沸水中略氽一下,炒香后加入茄子 ,中火炖至茄子软烂 ,